ИСПИР

Сказка — это всегда приятное воспоминание из детства: мы зачитывались волшебными историями о героях и злодеях, невероятных путешествиях и сражениях с чудищами на море и под землей. Опытный психолог может многое понять о человеке, услышав от него ответ на вопрос о любимой сказке.

Между тем, в уже нашу взрослую бытность сказка может оказаться…

Родовые сценарии, вопреки общественным стереотипам, представляют собой не просто набор поведенческих шаблонов, а целые системы глубинных убеждений, которые передаются из поколения в поколение. Они формируют наше представление о том, как должны выглядеть отношения, что такое счастье и каким образом его можно достичь. Иными словами, сценарии — это зе…

Многим людям невероятно тяжело изменить свои финансовые привычки. Причина, зачастую, не столько в перепотреблении, а в отношении к жизни и моделях поведения, которыми продиктованы выбор работы, страхи и моральные нормы. Они могут продиктованы наследственными сценариями.

Пока одни люди работают на нескольких должностях и все равно считают себ…

Главный герой поэмы Пушкина «Евгений Онегин» говорил: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей. И тем ее вернее губим средь обольстительных сетей». Сегодня мы обсудим один из популярных мифов отношений, который культивируется массовой культурой — игнорирование.

Игнорирование — это умышленное оставление без внимания человека или…

Разрыв шаблона — это необычный прием, когда объект манипуляции испытывает шок от неожиданно пережитого впечатления, которое создает эмоциональную связь с манипулятором.

Как он работает?

В XXI веке, в условиях постоянно изменяющейся реальности, мы неизбежно сталкиваемся с психологическими проблемами, требующими разрешения. Технологический прогресс воздействует на жизни людей, высокий темп и непрерывный поток информации влияет в том числе и на внутрисемейные динамики.

Серьезными «преградами» на пути к гармоничной жизни в наши…

Почему нам так сложно расставаться с иллюзией?

Наша психика, несмотря на то что она может выдерживать достаточно сильные нагрузки, достаточно хрупкая конструкция. Чтобы «не уехать кукухой» в стрессовых ситуациях, формируются наши представления о реальности по каждому явлению жизни - от самых простых бытовых вещей, например, какой рукой писать…

Деньги для многих из нас являются важной составляющей собственного комфорта и безопасности. Если их не хватает, это воспринимается как огромная проблема. Мы становимся раздраженными, портится настроение и отношения с окружающими.

В конечном итоге, больше всего от этих волнений может пострадать наше психоэмоциональное состояние, потому что бол…

Программы можно не только наследовать, но и формировать самому при помощи деструктивных слов и поступков. Почву для них мы черпаем из обстоятельств и окружения, а они, как известно, способны на многое - поднять нашу самооценку до небес или опустить ниже плинтуса. Ко многим выражениям у нас есть «иммунитет» (спасибо жизненному опыту), но иногда случ…

Многие женщины неожиданно обнаруживают, что повторяют те сценарии, которые встречались в жизни их бабушек и мам, хотя они живут совсем в другие времена.

Даже если мы полностью отрицаем наличие родовых сценариев, то игнорировать их влияние на нашу жизнь нельзя. Для начала стоит обозначить, что сценарии являются результатом семейной парадигмы.

Каждый человек хотя бы раз пытался ответить на вопрос «кем я стану, когда вырасту?». И это не только про профессию.

То, какими людьми мы вырастаем, во многом зависит от семейной структуры и стиля воспитания. Кто-то спокойный и уравновешенный, а у кого-то «синдром самозванца» - вторая натура. В статье я рассмотрю основные типы семейных структ…

Где родился, там и пригодился - сегодня эта поговорка уже больше применима к нашему внутреннему состоянию, чем территориальной принадлежности. На первый план выходят понимание своей семейной структуры и динамики отношений, потому что без связи с прошлым, вряд ли получится ответить на вопрос «Кто я?».

Одним из эффективных инструментов для само…