Оксана Астафьева

с 2024

Врач, психолог для мам, специалист по детско-родительским отношениям, эмоционально-образный терапевт.

0 подписчиков
1 подписка

Мамы, давайте по-честному. Быть «хорошей мамой» – это не всегда про единорогов и радугу. Иногда это про чувства, которые никто не хочет признавать вслух. Но они есть. И это нормально. Я собрала 5 таких неудобных чувств, с которыми сталкивается почти каждая из нас. → Чувство вины за то, что хочешь отдохнуть без ребёнка или просто заняться собой…

Методы, которые помогут оставаться спокойной и поддержать малыша без криков и наказаний.

Вот снова что-то пошло не так… Банан порезан неверно, протянута не та кофта. Выходим из дома, но тут ребёнок хочет самокат. Или мяч. Или велосипед. А лучше все и сразу. Попытка договориться, объяснить - все тщетно… Ребёнок заливается горючими слезами, к…

✔Отслеживать свои реакции, когда ребёнок хихикает или обзывается: ругать, запрещать, пристыдить NO❌ Ибо все это будет создавать вокруг это темы табу, а значит, повышать интерес ребёнка 🤷‍♀ Туалетный юмор - это естественный этап развития ребёнка, не более 🙌 ✔Разговаривать с ребёнком на тему физиологии, изучать книги, рассказывать, как в нашем орга…

Несомненно, быть мамой в современном мире непросто.  В век информационных технологий, когда как не ленивый пишет о том, как ловко жонглировать бытом, детьми, семьей, саморазвитием, чувство вины за то, что у меня не все получается, как в цирке, заполняет целиком и полностью все сознание. Как не терять себя в родительстве и избегать выгорания? ✔По…

Казалось бы, с детскими истериками все понятно, но недавно в в комментариях под видео с истерящим ребёнком я обнаружила портал в … в сторону обвинения мам по неправильному воспитанию детей. А значит, о детских истериках нужно продолжать говорить. Для чего?  Чтобы мамы, у которых истерят, плачут, ноют дети, наконец выработали иммунитет и перест…

1.Называть половые органы своими именами: Никаких перчиков, краников, печенек ⛔ 2.Не стыдить ребенка, когда он исследует свои половые органы,

3.Выстраивать доверительные отношения с ребенком: Без стыда, наказаний, одергиваний 4. Слушать своего ребенка и его переживания, 5. Помогать проживать его эмоции. А еще присоедининиться к прямому эфиру,…

Сейчас родители тревожатся больше, чем когда-либо:

❓Как защитить ребенка?

❗Такие слова говорить стыдно - ребёнок не сможет рассказать, если с ним что-то случится,

❗Чтобы больше не говорил мне об этом - ребёнок замалчивает о случившихся проблемах,