Елена Всеволодова

Просыпаешься утром и думаешь: «Неужели это всё, чего я хотел от жизни?». Вроде бы всё в порядке: работа есть, задачи решаются, цели достигаются. Но внутри мучает вопрос: зачем это всё, если не радует? Хочется ясности, драйва и осмысленности, но вместо этого — сомнения и ощущение, что живёшь не своей жизнью. Если знакомо, читай дальше — возможно, им…

Иногда мы думаем, что нам не хватает ещё одного курса, новой цели, правильной мотивации или «волшебного пенделя». Но правда в другом: ты можешь бежать изо всех сил, а на месте всё равно стоять. Почему? Потому что за спиной — балласт. И пока ты его не сбросишь, не взлетишь. В этой статье — 10 привычек, которые ежедневно съедают твою энергию, уверенн…

Вроде бы простой вопрос: «Вы бы стали строить отношения с мужчиной, который предлагает всё делить 50/50?»

Но реакция на него — далеко не простая. Для кого-то это звучит как зрелое партнёрство. А для кого-то — как полное отсутствие заботы, поддержки и желания взять ответственность.

Сначала ты просто хочешь «стабильности». Работу, зарплату, чтобы хватало на жильё, еду, может, немного радости. Но в какой-то момент просыпаешься с тяжестью внутри. И чувствуешь: ты не живёшь — ты выживаешь.

Почему даже самые крепкие отношения рушатся из-за денег? Как так получается, что любовь, построенная на чувствах, со временем превращается в поле битвы за финансы? Деньги могут стать источником комфорта и уверенности, но также способны вызывать споры, тревогу и разрушать доверие. Правда ли, что материальный фактор определяет будущее отношений?

Представьте, что мир вокруг потерял краски. То, что раньше вдохновляло, теперь не вызывает эмоций, привычные дела даются с трудом, а усталость не проходит, даже если выспаться. Депрессия — это не просто временная грусть, а состояние, которое постепенно вытягивает силы и делает жизнь серой.

Представьте, что ваша энергия — это батарейка. В начале дня она заряжена, но если вы работаете без перерыва, забываете отдыхать и нагружаете себя сверх меры, она разряжается быстрее, чем должна. В какой-то момент батарейка просто перестаёт работать — и вот вы уже на грани.

Кажется, ты снова в этой истории. Очередной человек, очередные разочарования. Почему так происходит? Почему мы снова и снова выбираем не тех? Это не просто невезение — за этим стоит психология наших отношений. Давай разберемся, что нас толкает в этот замкнутый круг и как из него выбраться.

Если бы уверенность в себе можно было бы купить, наверное, это был бы самый востребованный товар на рынке. Но, к сожалению, она не продается. Хорошая новость в том, что уверенность — это не миф, а то, что можно развить, если начать делать несколько простых шагов каждый день.

Ты просыпаешься, но вставать нет сил. Дел полно, но ни одно не вызывает желания двигаться. Все кажется бессмысленным, даже то, что раньше радовало. Ты не живешь, а просто существуешь.

И самое неприятное – тебя это еще и злит. Ведь вроде бы с тобой все в порядке, никто не запрещает радоваться, но вот только внутри пустота.

Когда мы выбираем бездействие, мы, по сути, берем кредит у самих себя. За это решение приходится платить гораздо больше, чем за ошибки и неидеальные попытки. Этот «процент» бездействия проявляется в потере времени, ресурсов, возможностей и даже здоровья.

Представьте, что вы откладываете занятия спортом или здоровое питание. Да, кажется, что «…

Уязвимость — это не просто модное слово, которое часто мелькает в блогах или статьях, а глубокая и важная тема, касающаяся каждого из нас. Она не про слабость, а про смелость быть собой, открыто смотреть на себя и окружающий мир.

Я сама долгое время воспринимала уязвимость как признак слабости. Мне казалось, что, показывая свои неудачи или го…