Элла Дутова

Почему самые травмированные люди- лучшие шутники? Или когда боль прячется за шутками: взгляд врача, коуча и психолога. За свою практику я наблюдала удивительную закономерность: чем ярче комедийный дар человека, тем глубже может быть его внутренняя боль. Юмор для таких людей — не просто способ коммуникации, а сложноорганизованная психологическая…

Забота о себе — это не всегда про уютные пледы, ароматные свечи и чашку какао. Иногда это про то, чтобы сделать то, что меньше всего хочется. Потеть на тренировке, когда тело просит остаться на диване. Сказать «нет» токсичным отношениям, даже если это больно. Найти силы начать откладывать деньги, даже если это значит временно отказаться от чего-то…

Топ-5 запросов первых лиц компаний и владельцев бизнеса: как профессиональный коучинг помогает достичь желаемых результатов.

Автор: Элла Дутова.