Враг как центр жизни
Когда враг становится центром твоей жизни — ты перестаешь быть собой.
Кажется, что никто сознательно не поставит в центр своей жизни человека, которого ненавидит. Но на деле — это происходит гораздо чаще, чем мы думаем. Особенно когда боль от обиды глубока, а обидчик значим: бывший партнер, родители, коллега, бывший друг…
Как только ты чувствуешь несправедливость, особенно от того, чье мнение для тебя что-то значит — легко угодить в ловушку. Ты начинаешь думать о нем постоянно. Анализируешь каждое слово, ждешь провокаций, строишь стратегии мести или защиты. И постепенно твоя жизнь перестает быть твоей. Она становится реакцией на твоего врага.
Вместо того, чтобы управлять своей жизнью, человек, сконцентрированный на враге, сам позволяет поглотить себя и делает обидчика центром своей жизни.
📌Вот пример
Вадим буквально дошел до безумия из-за своего коллеги по работе, с которым у него не сложились отношения. Со временем этот человек стал главной темой его мыслей. Вадим постоянно думал о нем и это стало навязчивой идеей — настолько сильной, что начало разрушать его отношения с семьей, друзьями и даже с самим собой. В конце концов он решил, что ему следует уволиться с работы. Вадим честно признался, что если бы не этот человек, то он бы никогда не принял решение уволиться с работы.
Правда в том, что Вадим превратил этого человек а в центр своей жизни, но признать это отказывался. Однако, спустя какое-то время, Вадим осознал, что позволил другому человеку исказить карту собственной жизни, подорвать свою веру и испортить отношения с близкими людьми.
Многие люди, пережившие развод, попадают в аналогичную ситуацию. Они долгое время остаются в плену злости и обиды по отношению к бывшему супругу и продолжают оправдывать себя. Они продолжают «быть женатыми» психологически — через злость, обиду, оправдания. Они нуждаются в недостатках бывшего партнера для обоснования справедливости своих обвинений.
Или — дети, которые всю жизнь носят в себе обиду на родителей: за недостаток внимания, за сравнения с братьями и сестрами, за холодность. Вместо того чтобы строить свою жизнь, они ставят в центр своей взрослой жизни эту ненависть и живут по соответствующему этой ненависти сценарию.
Человек, чья жизнь вращается вокруг врага, лишен чувства внутренней безопасности. Его самооценка очень изменчива и зависит от настроения или поведения других людей.
Параноидальная зацикленность на враге лишает нас власти, позволяет врагу дергать нас за ниточки как марионеток. Наше чувство собственной безопасности зависит от действий врага. Нас мучают мысли о том, что замышляет враг. Мы становимся контрзависимыми, сверхчувствительными, агрессивными, тревожными. Часто принимаем решения, которые не про нас, а чтобы навредить врагу.
Та незначительная энергия, которой мы располагаем рождается гневом, завистью, возмущением и жаждой мести. Это негативная энергия – разрушительная и не оставляющая сил для чего-то другого.
А ведь настоящая сила — в том, чтобы перестать давать врагу право быть центром твоего мира.
Отпусти его нее ради него, а ради себя, ради своей свободы.