2 года в нутра-среде. Начинал с интереса к здоровью, потом углубился: тестировал добавки на себе, консультировал команды, собирал протоколы под фокус, энергию, сон и восстановление. С каждым месяцем убеждаюсь — магний входит в топ-3 добавок, которые реально работают. Но только если знаешь, какую форму пить и зачем. Если бы оставили одну добавку — я…