В жаркую погоду организм испытывает дополнительную нагрузку: высокая температура влияет на самочувствие и энергичность человека. При таких погодных условиях важно скорректировать рацион и выбирать продукты, которые помогут легче перенести жару. Татьяна Фадеева, нутрициолог и тренер по здоровому образу жизни, и Алексей Куренин, агроном, технический…