NutriDieta
с 04.11.2025
Здесь о полноценном питании, без голодовок и "страшных" диет.
0 подписчиков
0 подписок
Чтоя вляется главным источником жизни?
Каждый день наш организм теряет жидкость: через пот, дыхание, мочеиспускание и даже через кожу. Чтобы чувствовать себя бодрым и ясно мыслить, важно восполнять эти потери. И пить! Но пить - ВОДУ!Рекомендуемая норма, примерно 1,5-2 литра воды в день для взрослого человека. Ниже, простое и понятное объяснен…