Что делать, если понимаешь, что в работе всё уже не так, как хочется?

Работа нравится, коллектив отличный, но внутри появляется ощущение: «Что-то нужно менять… но как непонятно».

Это состояние называется кризис.

Тот самый момент, когда по-старому уже не хочется и не можется, а по-новому ещё непонятно как.

И есть важная новость: вы уже проходили таких кризисов не меньше десятка. Просто раньше вы не называли это кризисом.

Вы шли, пробовали, что-то не получалось, искали другие варианты, меняли траекторию и в итоге встраивались в новую реальность.

Если кризис назрел значит внутри вас что-то уже изменилось. Не «может быть», а уже. И чем дольше вы игнорируете эти изменения, тем дольше застреваете в раздражении, выгорании и ощущении «болота».

Важно понимать: кризис это нормально. Он не значит, что вы сломались.Это конфликт двух потребностей:

Поэтому сейчас полезно не думать «что делать срочно», а задавать себе вопросы:

1. Какие чувства я здесь проживаю?

2. Чем я себя торможу?

3. Что именно в текущей ситуации я больше не хочу?

4.Что для меня важно сохранить?

Когда эти две части про изменения и про сохранение становятся видимыми, кризис перестаёт пугать и быть непонятным.

Он начинает работать на вас как точка перенастройки, а не как тупик.