Пофигисты спят крепче всех
Пофигисты спят крепче всех
Работая над моей новой книгой «У меня нет сил», часто встаю в 5–6 утра, размышляю и пишу. Утро — самое продуктивное время для письма. Сегодня думал о пофигизме.
Как часто нам совсем не плевать там, где наплевать абсолютно должно быть.
Мы странно воспитаны жизнью. Порой какая-то совершенно несущественная мелочь, сущий пустяк или нелепая безделица одолевает нас, всплывая в голове вновь и вновь. Решая сложные конфликты, управляя проектами и проводя многочисленные встречи с людьми, мы даже не замечаем, что ходим по кругу.
Кто-то как-то не очень корректно к вам обратился, но вы не заметили этого и не ответили. Кто-то нарушил дистанцию, сочтя «вас своим», хотя вам это некомфортно. Кто-то даже вступил с вами в конфликт, а вы и не сразу поняли. А может быть, вы увидели в социальных сетях явный успех знакомого или одноклассника.
Почему нам не плевать?
Потому что эти мелочи посягают на нашу идентичность.
Идентичность катится по жизни, как снежный ком, собирая по пути всё больше ценностей и обрастая новыми смыслами. Чем сильнее что-то угрожает вашим взглядам на себя, тем активней вы это избегаете.
И мы на всё готовы, лишь бы сохранить идентичность — собственное представление о себе. Статус, название, соответствие. Мы готовы терпеть сумасшедших клиентов, нелепых инфантильных коллег, жизнь не по средствам — много чего. Лишь бы сохранить осознание, что мы — хороший работник, профи, сильный-красивый-успешный человек, мы богаты и щедры.
А ведь эта борьба — весьма опасный путь, который поедает жизненную энергию, тратит время, заставляет возвращаться к одному и тому же и думать снова и снова.
Это напоминает эффект Зейгарник — когда незавершённое действие превращается в бесконечный мыслительный цикл. Блюма Зейгарник описала его в двадцатых, наблюдая за официантами: они идеально помнили незакрытые заказы и забывали их сразу после оплаты.
Важно обращать внимание на подобные ситуации, одёргивать себя за рукав и учиться быть простым человеком, который может быть слабым, может ошибаться и чего-то просто не хотеть. Быть отчасти пофигистом.
Ведь пофигисты спят крепче всех. Присоединяйтесь к нашему сообществу t.me/eventstory_by