Внутренний разлад - откуда он берётся

Внутренний разлад появляется, когда ты живёшь сразу в двух реальностях.

В одной - ты говоришь: “всё нормально”. В другой - тело и психика знают: “не нормально”.

Ты улыбаешься, а внутри пусто. Ты выполняешь обязанности, а внутри сопротивление. Ты вроде бы взрослый, но внутри ощущение, что тебя тащат за шкирку.

Это и есть разлад: когда внешняя жизнь не совпадает с внутренней правдой.

И чем дольше ты делаешь вид, тем сильнее симптомы: напряжение, раздражительность, бессонница, отсутствие радости, тупик.

Разлад лечится не “разговорами”. Разлад лечится совпадением: что думаешь - что чувствуешь - что делаешь.

Интересно как с этим работать? Ссылка ниже.

#москва