Психолог Ольга Кочина

+4
с 23.01.2026

Психолог для "отличниц" и "самозванок". Легализую ваше право на выбор себя. Статьи о Психологии уверенности и поиске самоценности

0 подписчиков
0 подписок

Каждому из нас знакомо это специфическое вязкое состояние: утро, звонок будильника, но вместо привычного импульса к действию — оглушающая пустота. Вопрос «Зачем?» становится громче, чем любые доводы логики. Кто-то сдается и остается в пижаме, кто-то встает и функционирует на автопилоте, но внутри обоих — выжженная земля.

Жить в таком дефиците энерги…

66
Бояться разрешается, или как перестать испытывать стыд за собственные страхи

Вы постоянно чего-то боитесь. Опоздать на важную встречу, сказать честно партнёру о своих чувствах, допустить ошибку в отчете, поставить на место подругу, которая регулярно критикует ваши наряды и вообще образ жизни. Вы боитесь потерять работу, деньги, мужа, контакт с детьми. Бывает так, что эти страхи просто фонят, а бывает и так, что случаются па…

11