Психология для выживших

Это не просто красивая фразочка от инфоцыганей с их успешным успехом. Это научно доказано

Как понять, что пора обращаться к психологу?

Давайте сразу с самого важного.

Представьте ситуацию.

Топ-3 самые распространённые ошибки в борьбе с тревогой
Есть один парадокс, который людям обычно не нравится. Тревога редко снижается от того, что вы собрались, напряглись и решили взять себя в руки.

Есть очень прикольный тренд (вообще он существует давно, просто я объявилась с опозданием)

Смотрите, для того чтобы снять порчу, нужна всего одна вещь.
Достаточно понять: никакой порчи в принципе не существует. Вот и весь лайфхак

Вы его при этом не поддерживаете, но и бросить не можете, потому что любите.

Я сейчас предлагаю вам рассмотреть одну концепцию, возможно, если вы ее обдумаете, сможете легче относиться к чужой критике, осуждению, унижению и так далее.

Возьмите у себя интервью)