Дмитрий риен

+11
с 02.02.2026

Психолог. Пишу о том, как мы думаем, чувствуем и ведём себя — просто и без занудства.

2 подписчика
1 подписка

Учёные насчитали более 180 когнитивных искажений. Все они есть у тебя. И одно из них — уверенность что ты мыслишь объективно.

Это не оскорбление. Это стандартная комплектация любого человеческого мозга — включая самых умных и опытных людей в твоей отрасли.

На вопрос «Чем вы занимаетесь?» человек чаще всего начинает рассказывать о работе: называет профессию, описывает проекты, объясняет, чего уже достиг и куда планирует двигаться дальше. Гораздо реже в ответ звучит рассказ о книгах, музыке, спорте или других занятиях, которые существуют без зарплаты, дедлайна и профессиональной пользы.

В этом не…

Иногда работа не заканчивается не потому, что она плохая.

Она не заканчивается потому, что человеку страшно показать её другим.

Созвон закончился, все разошлись по задачам, а вы только через полчаса поняли, как надо было ответить.

В голове сразу становится понятно, что можно было не соглашаться на ходу, сначала уточнить вводные, спокойнее защитить свою позицию, остановить некорректный тон или попросить данные, вместо того чтобы отвечать на ощущениях.

11

Всё чаще проблема молодых сотрудников выглядит странно.

Человек вроде умный, быстро учится, быстро осваивает новые сервисы, нормально соображает — но через несколько месяцев работы команда начинает уставать.

Не потому что он ленивый.

11

Представьте простую ситуацию.

У вас два актива. Один вырос на 20%. Другой упал на 20%. Нужно продать один — нужны деньги.

Какой продадите?

У моего хорошего знакомого на холодном кошельке было куплено немного биткоинов. Он завёл его когда биткоин стоил копейки — буквально. Купил немного, побаловался. Пароль со временем потерялся.

Мы иногда шутим что в целом эта случайность могла бы очень много в жизни решить. Ибо ну там их было примерно 10~ по тому еще старому курсу это 0 по сего…

В первый год вы потратили на маркетинг Х рублей. Получили результат. Решили: это и есть нормальный бюджет. Разумный. Проверенный.

На следующий год каналы подорожали. Алгоритмы изменились. Конкуренты зашли в те же площадки и взвинтили аукцион. Но когда маркетолог принёс новый медиаплан — вы почувствовали что что-то не так. Цифра показалась зав…

Вы купили актив. Он пошёл вниз. Минус 10%. Вы не продаёте — потому что «это ещё не убыток, это просадка». Минус 20%. Вы читаете аналитиков которые подтверждают что скоро развернётся. Минус 35%. Вы уже не читаете аналитиков — вы просто не открываете портфель.

Потому что пока позиция не закрыта — деньги не потеряны. Так говорит мозг. И вы ему в…

33

Коллега пришёл на работу мрачный, не поздоровался. И внутри сразу вопрос: "Что я сделал не так? Вчера сказал лишнее? Надо исправить". Его плохое настроение становится вашей задачей, хотя причина — просто недосып.

Или проваленный командный турнир. Конфликты, ошибки. Вы собираете всю вину на себя, хотя не всё зависело от вас. Легче контролирова…

Предложил идею на совещании — начальник кивнул и перешёл к следующему вопросу. Секунду назад всё было нормально — и вот уже внутри нарастает что-то похожее на тревогу. Не просто разочарование — а ощущение что идея была глупой, что тебя не уважают, что здесь вообще не ценят твой вклад. Из-за одного кивка.

Или утром заметил что голова побаливае…

11

Утро пошло не по плану. Не выспался, опоздал, что-то пошло не так. И всё — день уже плохой. Ждёшь новой подлости, смотришь на людей вокруг с раздражением. Чего это они такие довольные.

Или поссорился с кем-то важным. Один конфликт — и мысль уже готова: что-то не так, может вообще не то. Хотя вчера всё было нормально.

11

Новый человек в компании — уверенный, хорошо говорит, первый проект сделал круто. И всё — ореол готов. Теперь его идеи слушают внимательнее. Его ошибки замечают позже. Его мнение весит больше. Не потому что он лучше остальных — а потому что одно первое впечатление окрасило всё остальное.

Или другая сцена. Человек говорит уверенно, чётко, без…