Fedor Shmidt

Примерно идеально к кризису среднего возраста я прошел несколько болезненных перезагрузок. Старое убеждение «Я особенный, и у меня всё получится» ушло в прошлое. Я учился в парижской экспериментальной айти школе 42, прошел там стажировку в айти стартапе и понял, что вместо наемной работы хочу снова попробовать бизнес, но не связанный с производство…

После пика в 2017 году пошли спады и провалы по всем фронтам.

Крипту я не фиксировал и через год она скукожилась чуть ли не к своим первоначальным значениям (с $300к + на пике). Я получил жесточайший удар: к деньгам привыкаешь за секунды так, будто они были с тобой всю жизнь, а потеря режет намного больнее, чем приобретение. В потугах как-то…

У меня была довольно бурная жизнь. Когда-то в школе я был непопулярным, одним из самых низких в классе нердов. Мне нравилось биология, так что я решил изучать это направление и поступил по олимпиадам на биофак.

Мы уже разобрали, как работают привычки через среду и поведенческую петлю. Казалось бы, теперь можно просто применять законы «Атомных привычек» - и всё наладится. Но на практике даже люди, которые прочитали книгу и поняли механику, продолжают залипать в телефоне и откладывать важные дела.

Почему так происходит?

В предыдущей части мы разобрали, что наши возможности изменений довольно ограничены «коридором», который сформирован удачей, генетикой, детством и текущей средой.Хорошая новость в том, что внутри этого коридора мы всё-таки можем довольно заметно двигаться вверх. И делается это не через силу воли и героические решения, а через постепенные изменения…

Я посвятил попыткам сделать себя продуктивнее большую часть жизни. Начиналось все с советов вставать рано утром, заниматься спортом, есть разные БАДы. Я очень доверчиво и крайне мотивированно старался исполнять каждую инструкцию, но я быстро понял, что чем совет проще, тем, как правило, он бесполезнее. Простые советы распространяются и ложатся на н…