Можно продолжать работать, принимать решения, выполнять KPI и заботиться о других — и при этом уже давно жить на резервном ресурсе. Почему внешняя эффективность иногда мешает заметить собственное выгорание?
Дамира Абдель Кадер
с 01.07.2026
Врач. Психолог.
0 подписчиков
0 подписок
15–16 июля 2026 года я прошла специализированный международный интенсив, объемом 12 академических часов, под названием «Evidence-Based Tobacco Dependence Treatment Training» (Доказа…
Долгое время в общественном сознании, и даже в академической медицине, существовал жесткий дуализм. Психиатры лечили тело и биохимию мозга таблетками, а психотерапевты работали с «абстрактной душой», мыслями и поведением. Психотерапию часто воспринимали как поддерживающий, но сугубо субъективный инструмент.
Однако масштабные исследования на с…