Marina Pashkova

Обида - это груз, который человек несет в себе. Перманентное или всплывающее ощущение обиды портит жизнь, настроение и отношения, поэтому в наших интересах простить человека, оказать себе такую услугу. Лучше перестрадать, простить родителей, бывших и друзей, но временами это сделать достаточно сложно. Как можно себе помочь? Какие есть практики прощ…

Замалчивание обиды и сохранение внешнего спокойствия, когда хочется высказать недовольство, не дает ничего хорошего. Внутри себя образуется груз, с которым человек живет. Думаем об этом, прокручиваем по сто раз, настроение портится, и мы снова чувствуем страх, ощущаем себя уязвимыми. И так по кругу.

Каждый из нас сталкивался с такими эмоциона…

Замечаю, что молодые люди часто беспокоятся о своем настоящем и будущем. Многие переживают из-за того, что «в свои 22 я ничего еще не добился, у неё вот бизнес, а он нашел себя в искусстве» и всё в таком духе.

Первое, что хотелось бы сказать, что имеет место быть кризис четверти жизни. Да-да, такой есть. Происходит поиск себя, сепарация от ро…

Почему именно Instagram (и сколько там зарабатывают)? Сейчас это одна из самых перспективных площадок для заработка. Статистика показывает, что там постоянно появляются новые профессии и идёт процесс обновления.

Какие плюсы от работы в социальной сети? Вы сами определяете, какая деятельность вам интереснее, с какими людьми вы будете работать…