Николай Боберский
с выбором логотипа обычно чем меньше заморачиваешься, тем круче в итоге выходит)
я получал до 10 процентов в альфе кешбэк, оформлял не так давно их карту
это я удачно зашел)) почитаю)
всего 50? да лаан! неужели у нас не читает народ
прикольно, надо будет глянуть
От цб по сути была только рекомендация в тг, а официально толком нет инфы. Банк тут не виноват, это надо в цб выяснять как обстоят дела
Многие так называемые заменители сахара совсем не являются той панацеей которой кажутся, например многие так и не понимают что фруктоза это фруктовый сахар и он ничем не отличается от обычного по калорийности, поэтому нельзя надеяться что ты похудеешь от того что заменишь фруктозой обычный сахар. Точно так же и мёд, да он полезен в небольших количествах и да он слаще, но от него ты не похудеешь. Конечно у нас есть заменители которые при этом не имеют или почти не имеют энергетической ценности, но очень часто имеют странный химический привкус который очень долго сохраняется во рту. Если попробовать колу без сахара то сразу станет понятно о чём я. К чему я всё это? надо просто знать меру и помнить о том что похудение происходит только при дефиците калорий, неважно только полезную и здоровую еду вы едите или только плохую и вредную, если есть дефицит то будет и похудение. Но конечно же это не значит что нормально будет есть только одно жареное и или сладкое только в минимальных количествах, должна быть золотая середина, это когда вы даёте организму всё необходимое для здоровья и при этом не ограничиваете себя полностью в маленьких слабостях, таких как например долька шоколада утром.
Особенно с теплом всегда вспоминаю те сладкие подарки которые в детстве приносили родители с работы, как-же это было классно. Да и для сотрудников хорошо делать хотя-бы небольшие презенты, всё-таки я считаю это укрепляет отношения между руководством и подчинёнными и между коллегами. Положительное подкрепление всегда хорошо сказывается на качестве работы и желании работать в целом, даже если это подкрепление совсем мелочь, бесплатная подписка на сервис или сувенир. В конце концов все мы люди и радуемся разным приятным мелочам.
Один из представленных авторов Даниэль Канеман, написавший Думай медленно решай быстро еще так-же соавтор книги Шум Несовершенство человеческих суждений, заинтересовал меня не дальше как пару месяцев назад. Итак могу сказать что в формате аудио книга воспринимается достаточно сложно, приходится часто отматывать назад и переслушивать чтобы не потерять суть повествования. Сам по себе стиль автора мне кажется сухим и нудным. И даже сам автор допускает то что несколько глав книги можно попросту пропустить и когда не открывать, так как они не принесут никакой так сказать пользы для тех кто хочет именно прокачать навыки фильтрации шума в суждениях как своих так и других людей и специалистов разных областей. И оценивая свои впечатления от той книги всё дальше откладываются мои планы прочесть Думай медленно решай быстро.
как же нам повезло, что успели в альфе льготную ипотеку взять на нормальных условиях, сейчас не понятно что будет с ценами