«Я ПСИХОЛОГ. И Я НЕ СОБИРАЮСЬ СООТВЕТСТВОВАТЬ ВАШИМ ОЖИДАНИЯМ»

Это крик души моей восьмилетней практики. И сегодня, в свой день рождения, я наконец созрела сказать вслух то, что меня давно и очень сильно заебало.

Меня постоянно тыкают моей профессией. Родители, друзья, знакомые, соседи, учителя, люди из окружения, иногда вообще почти посторонние. Стоит мне разозлиться, резко ответить, не согласиться, поставить границу или просто повести себя не так, как кому-то удобно, тут же появляется универсальный аргумент: «Ты же психолог».

Эта фраза почему-то считается настолько сильной, что после неё я, по идее, должна мгновенно перестать быть обычным человеком. Не злиться, не раздражаться, не обижаться, не спорить, не уставать, не повышать голос и желательно вообще всегда находиться в состоянии просветлённого принятия. «Ты же психолог, ты должна понимать». «Ты же психолог, ты должна быть спокойнее». «Ты же психолог, ты не должна так реагировать». И каждый раз я думаю: а кто вообще решил, что моя профессия автоматически отменяет мои человеческие реакции?

Почему-то никто не ждёт такого от других специалистов. Никто не спрашивает у стоматолога, почему у его родственников есть кариес. Никто не предъявляет хирургу претензии за тупой нож на кухне. И я очень надеюсь, что никто не хватает знакомого гинеколога за уши со словами: «Ну ты же гинеколог, посмотри мне тут кое-что быстренько». Потому что всем очевидно: профессия существует в определённых рамках. Врач работает как врач там, где он действительно находится в профессиональной роли. Психолог — там, где есть клиент, договорённости, этика и ответственность. Но почему-то от психолога ждут, что он будет психологом круглосуточно, бесплатно и для всех подряд.

Самое раздражающее даже не это. Хуже другое: фразой «ты же психолог» очень удобно закрывать любой разговор. Я говорю: «Мне это неприятно», а мне отвечают: «Ну ты же психолог». Я говорю: «Со мной так нельзя», и слышу: «Ты должна понимать». Я злюсь — мне напоминают, что я психолог. То есть вместо того, чтобы посмотреть на собственное поведение, человеку достаточно напомнить мне мою профессию, и проблема как будто автоматически становится моей.

За восемь лет у меня на это созрел вполне ясный контраргумент. Именно потому, что я психолог, я очень хорошо понимаю: понимать причины чужого поведения и терпеть это поведение — не одно и то же. Я могу прекрасно видеть, почему человек хамит, давит, манипулирует или нарушает границы. Могу понимать, что за этим стоит тревога, страх, привычный способ защиты, тяжёлый опыт или что-то ещё. Но понимание причин не превращается в обязанность всё это принимать.

Психология вообще не про то, чтобы бесконечно оправдывать окружающих. Она в том числе про способность замечать, что тебе больно, неприятно, тесно, что твои границы нарушают, и уметь на это реагировать. Поэтому я могу понимать человека и при этом сказать ему: «Со мной так нельзя». Могу знать, откуда у него такое поведение, и всё равно решить, что не хочу с ним общаться. Могу быть профессионалом и при этом злиться, раздражаться, уставать, спорить и иногда реагировать далеко не идеально.

И самое забавное, что у психолога действительно очень много «должна». Я должна соблюдать этику, беречь конфиденциальность, понимать границы своей компетенции, не использовать уязвимость клиента, повышать квалификацию, следить за качеством своей работы и не причинять вреда. Вот здесь у меня действительно есть обязанности. Но я нигде не подписывалась под тем, что обязана быть удобной для всех окружающих, круглосуточно спокойной, всепонимающей и лишённой собственного характера.

Я не обязана говорить тихо только потому, что кому-то так комфортнее. Не обязана превращать каждый конфликт в терапевтическую беседу. Не обязана искать травмы и причины в поведении каждого человека, который ведёт себя со мной отвратительно. И уж точно не обязана принимать чужую наглость как профессиональный вызов, который мне нужно красиво и экологично переработать.

Иногда достаточно просто сказать: мне это не подходит. Со мной так нельзя. Я не хочу это терпеть.

И если в следующий раз кому-нибудь захочется произнести своё любимое «ты же психолог, ты не должна…», у меня будет только один вопрос: а с чего вы вообще решили, что знаете, какой я должна быть?

Потому что восемь лет я слушаю, как люди объясняют психологу, каким должен быть психолог. Что мне можно говорить, как мне можно реагировать, имею ли я право злиться, ругаться, ошибаться, воспитывать собственного ребёнка неидеально, уставать от людей и иногда вообще не хотеть никого понимать.

Кажется, на девятый год я наконец созрела сказать: моя профессия действительно многое на меня накладывает. Но она накладывает требования к тому, как я работаю, а не обязанность прожить всю свою жизнь в соответствии с чьим-то представлением о «правильном психологе».

И вот мне теперь правда интересно: а что окружающие запрещают вам из-за вашей профессии? Что вам приходилось слышать в духе: «Ну ты же учитель…», «Ты же врач…», «Ты же юрист…», «Ты же воспитатель…», «Ты же руководитель…»?

Какой образ «правильного представителя вашей профессии» почему-то должен сопровождать вас домой, в отношения, в семью, в отпуск и вообще во всю личную жизнь?

И самое интересное: что ваша профессия действительно на вас накладывает, а что придумали окружающие и зачем-то решили выдать за ваши обязанности?

Расскажите. У меня есть подозрение, что «ты же психолог» — далеко не единственная разновидность этого цирка.