Из буквы зю: переделал рабочее место и теперь за компьютером стою, а не сижу
Недавно задумался о работе стоя. Причина — позвоночник. Каким бы ни был хорошим стул, сидячая работа всё равно сказывается на организме. Уже 2 недели я провожу созвоны и печатаю исключительно стоя. Показываю и рассказываю, как к этому пришёл и какие результаты.
Класс!
У меня тоже есть стол для работы стоя. Если фотка к посту ваша, то есть пара интересных замечаний. А именно из окна свет яркий, а значит придется всматриваться в монитор. Тут лучше дневной свет чем-нибудь приглушить.
Если стол идеально подобран по высоте, то мониторы стоят очень низко. Я делал специальную подставку.
Плюсы работы стоя: повышенная концентрация во время работы. Точно не заснешь и не станешь заниматься какой-нибудь фигней стоя. :)
Первое время часто делал перерывы, так как ноги уставали. Отходил от монитора почаще и глаза успевали отдыхать.
Вячеслав, привет! Фото моё, теперь перейду к вашим замечаниям. Они все по делу, но раскрою детали.
1) По поводу окна, на нём очень суровая плёнка. Она и сам по себе работала, но усиление ролетками, сделало схему максимально жизнеспособной. Очень хотелось сохранить свет, но приглушить яркость (выполнено).)
2) Стол строил именно, что по высоте. Сначала появилась отметина карандашом, а потом уже стол.
3) Мониторы подкачали, точнее один из них не даёт возможность его поднять. Разделять их по высоте было не с руки. Дополнительно покупать что-то для них уже не хотелось, легче от них избавиться. В комментариях с ребятами этот момент уже обсудили. Выпуск статьи закончился тем, что наконец отважился себе заказать достойный монитор (сбыча мечт).)
Аплодирую стоя плюсу, который вы описали! Истинная правда! Как я рад за себя теперь и за всех, кому это может помочь хотя бы фигнёй не страдать.)
Я на высоту зашёл уже спортивным мальчишкой. Цигун утром железно и активный образ жизни в целом. Потому соглашусь с тем, что если кто-то зайдёт в эту тему неподготовленным, то сам подобный стол заставит его подтянуться (во всех смыслах).)