Да, важно обращать внимание на процесс движения к целям. Преодолевать внутреннее "не хочу" стоит, если вы уверены, что это принесет вам пользу в долгосрочной перспективе. Однако важно также слушать себя и не игнорировать собственные эмоциональные и физические пределы. Нахождение баланса между дисциплиной и самосостраданием поможет эффективно двигаться к своим целям, не истощая себя.
Вы очень важный момент отметили. Если идти «напролом» к целям и превозмогать себя, игнорируя своё состояние, то действительно можно не целей достичь, а истощения.
Человек же не машина и одно дело — психологическая установка, которая сообщает ему, что не надо делать то-то по такой-то причине; другое — например, недосып.
Да, важно обращать внимание на процесс движения к целям. Преодолевать внутреннее "не хочу" стоит, если вы уверены, что это принесет вам пользу в долгосрочной перспективе. Однако важно также слушать себя и не игнорировать собственные эмоциональные и физические пределы. Нахождение баланса между дисциплиной и самосостраданием поможет эффективно двигаться к своим целям, не истощая себя.
Вы очень важный момент отметили. Если идти «напролом» к целям и превозмогать себя, игнорируя своё состояние, то действительно можно не целей достичь, а истощения.
Человек же не машина и одно дело — психологическая установка, которая сообщает ему, что не надо делать то-то по такой-то причине; другое — например, недосып.
Благодарю, что уделили время на обратную связь)