Уметь говорить НЕТ, значит сохранить себе здоровье. Формула правильного отказа: 4 шага
Расскажу вам о том, как не допускать в свою жизнь манипуляторов и паразитов, а также укреплять дружеские связи и возможно, сохранить себе жизнь. Всего лишь одна формула, всего 4 шага.
Еще надо написать статью о том, как принимать отказы. Тогда в мире всё станет прекрасно
Спасибо за комментарий!
Отказ, это мнение человека (если базово). И восприятие "в штыки" чьего-либо мнения, это сигнал о том, что вы не признаете его границы. А непризнание чьих-либо границ, это сигнал о слабости собственных)
Поэтому, я бы сказал, что здесь нужно начать с уважения к себе, с воспитания в себе силы. Тогда, неизбежно и потянется уважение к личным границам других людей! Дернуть за одну ниточку и необратимо запустить целую систему.