Почему так сложно изменить жизнь? Как перейти от «одно и то же» к новому?
История о том, почему мы «видим» одно и то же и почему с нами «случаются» одни и те же истории.
Глаз не видит - видит мозг
Думаю, сейчас большинству известно, что мы смотрим мозгом, а глаза - только оптические линзы, которые воспринимают информацию.
Человеческий глаз действует не как камера фотоаппарата, фиксируя все, что видит, а как проектор, который сначала проецирует изображение, а потом на него смотрит.
До того как картинка через глаз попадает к нам в неокортекс (часть мозга, отвечающая за осознание увиденного), изображение многократно преобразуется другими частями мозга и нейронными комплексами, предшествующими осознанию изображения.
Сначала мозг преобразует то, что мы восприняли сенсорами и только потом мы это видим на самом деле.
Мозг режиссирует и продюсирует то кино, которое показывает нам
Форматирование изображения всегда происходит по одному и тому же сценарию:
То, что увидел глаз, должно быть преобразовано в то, что уже известно из прошлого опыта и соответствует данным, полученным от других органов чувств.
Если привыкли видеть драму, мозг так нам интерпретирует действительность, что постоянно крутит драматические сцены (привет любителям игры «какой ужас»).
Мозг всегда объясняет настоящее через знания, полученные в прошлом.
Какой опыт загружен, то кино в будущем и «смотрим».
Если отсутствует приток новых мыслей, то ты продолжаешь принимать одни и те же решения, которые приводят к тем же жизненным ситуациям, в которых ты находишься сейчас.
К 30 у человека сформирована картина мира и не больше 2% новых мыслей.
Поэтому:
- проблемы в отношениях повторяются даже после смены партнера,
- травмирующий детский опыт повторяется во взрослом возрасте с новыми декорациями,
- «не жили богато, нечего и начинать»,
- «все вокруг какие-то придурки» и др.
С точки зрения эволюции это оправданно. Если человек дожил до текущего момента, то все предыдущие мысли были эффективны. Значит, чтобы выживать и дальше, эти мысли нужно повторять.
Именно здесь начинается самый злой трюк, который с нами сыграла природа.
Мы хотим новой жизни, но не можем ее получить, потому что нам нужно менять не жизнь, а наш способ мышления.
Пока не поменяются истории, не поменяются и решения. Пока не поменяются решения, не поменяется и жизнь.
По этой причине мы охотнее воспринимаем в книгах то, что уже знаем, а противоречащие нашей картине мира идеи просто не замечаются или мы их быстро осуждаем и идём дальше.
Отсюда и ценность наставника.
Отсюда и идея о том, что ты читаешь книги собой и нужны другие люди, которые подсветят и покажут другие идеи, которые ты элементарно «не заметил».
А после этого станут возможными и другие истории.
Подписывайтесь! Больше и чаще тут: