«Многое хочу изменить в жизни. Но не понимаю как со всем этим справиться. Слишком много всего сразу и меня это лишает сил». – С такой проблемой столкнулся уже не один человек. А давайте разложим по-полочкам как выпутываться из этой ситуации...Похожая ситуация встречается у многих и, я думаю, имеет смысл дать простую технику (а кто сказал, что простое работает хуже, чем сложное?) как самостоятельно разложить свои хотелки/проблемы по-полочкам и определиться, что с ними делать.
А какие есть техники для самостоятельной работе с убеждениями? Спасибо за статью :)
Самое простое - проверка убеждения реальностью. Очень часто убеждение рассыпается при попытке проверить его логикой.