Необходимо понимать вещь, от которой вообще отталкивается любой тайм-менеджмент: у нас в сутках одинаковое количество времени и в любом случае время работы четко ограничено. Но при этом рабочего времени достаточно, чтобы успеть многое. Так почему же что-то мы успеваем, а в других делах нам всегда "не хватает времени"?
нужно закладывать время не только на задачи но еще и на отдых,тогда проще будет себя уговорить сделать нужное,если после этого нужного у меня час перерыв
Согласен. Отдых также должен быть заложен в любом тайм-менеджменте. И на него тоже нужно ставить приоритет и работать с этим.
Но тема: "Как себя заставить что-то делать" - для отдельной статьи :)