Как восстановить здоровье после работы в цирке и лечить людей с помощью телесной терапии, путешествуя в одиночку по миру
Насколько смело путешествовать в одиночку по арабским странам? Насколько страшно делать трюки под куполом цирка? Как прорабатывать телесные зажимы и менять мышление людей?
В 10 лет Лена пришла в цирк и начала выступать с гастролями... За 10 лет гимнастической бесстрашной деятельности под куполом цирка и танцах на стеклах Елена успела приобрести немало травм и характерных для спорта проблем с телом.
Не было бы счастья - да несчастье помогло. Сейчас Елена Лемзина - телесный терапевт, который восстановил себя и помогает с телом и душой и другим людям.
В современном мире, где стресс и напряжение стали неотъемлемой частью повседневной жизни, важность телесных практик становится всё более очевидной. Телесные практики — это комплекс упражнений и методик, направленных на работу с телом и сознанием, целью которых является достижение гармонии и баланса. Они помогают снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, повысить гибкость и выносливость, а также снизить уровень стресса и тревожности.
Регулярные занятия телесными практиками помогают улучшать самочувствие, снимают мышечное напряжение и ведут к гармонии с собой и окружающим миром.
Кроме того, Лена получила образование психосоматолога и использует весь свой опыт и знания в работе с людьми.
Уже 8 лет Лена занимается телесными практика по всему миру... Путешествуя, каждый раз она встречает людей, которые узнав о ее уникальных уже авторских методиках, становятся ее клиентами и почитателями. Смело можно сказать, что она работает по всему миру. И ведет онлайн сопровождение.
Блог Елены восхищает красивыми женственными образами и пейзажами. Сказки востока и волшебные изменения, которые она творит на своих занятиях...
Почему люди приходят к ней за помощью? Как она пережила развод и помогает другим девушкам выходить из абьюзивных отношений? Как взрастить любовь к себе и жить в потоке, доверяясь миру?
Об этом и многом другом можно посмотреть в моем проекте "Про личное и публичное" с Еленой Лемзиной - полное интервью по ссылке.
А как Вы восстанавливаете свое тело? Был ли опыт занятий телесными практиками?