Наткнулся на пост в "Это знак!" от Яндекс Go и в очередной раз задумался о выгорании. Оставлю тут ссылочку на пост
Ароматерапия — тема! Меня этому девушка научила, у неё всегда с собой зачем-то несколько кремов для рук. Руки две, кстати :/
Спросил, что она там столько мажет, оказалось, что она нюхает их, когда грустно, типа помогает улучшить настроение.
Попробовал, реально работает. Ощущения как будто в душ сходил посреди рабочего дня, голову освежает.