Как не задеревенеть в самоизоляции

Всем привет! Если вы еще не сошли с ума от самоизоляции и научились продуктивно работать из дома, то вам пора переходить на следующий уровень. Суть проста: не выходя из комнаты, снять ноющую боль в спине, затекшей шее и жжение в глазах.

44

Кто привык работать дома имеет жесткий распорядок дня, думаю это главный фактор продуктивности рабочего дня.

Согласен. Но моя статья больше о том, как поддерживать себя в форме, пока ты продуктивно работаешь дома, не выходя из дома.