В 2022 году по рекомендации врача я сдал анализ на инсулинорезистентность и понял, если ничего не делать, то сахарный диабет мне обеспечен.
Который месяц пытаюсь отказаться от углеводов, пока они побеждают 😅 Ваша статья вдохновляет)
Спасибо! Так держать) Главное - найти правильный подход. К себе!