В 2022 году по рекомендации врача я сдал анализ на инсулинорезистентность и понял, если ничего не делать, то сахарный диабет мне обеспечен.
"Главное - нужна системность." - полностью согласен, как только система дает сбой - все ...
И, что самое удивительное, так в любом деле. И теле)