Как избавиться от синдрома самозванца, перестать себя обесценивать и бояться участвовать в крутых проектах
Синдром самозванца мешает построению карьеры и развитию, путается под ногами, забирает кучу энергии и рождает кучу стыда. Как его преодолеть? Хочу поделиться способом, который помогает понять, на что вы действительно способны, а в чем стоит подтянуть знания и скиллы, чтобы не отказываться от крутых проектов.
Да, вы правы. Тут больше про страх новых начинаний, просто у людей с синдромом самозванца он особо обострен. Плюс рациональный подход тоже помогает ослабить самозванческие порывы.
а синдром самозванца часто нерационален99% дерьма, происходящего в голове - нерациональны. Тем не менее, люди с ними спокойно справляются, методики не засекречены.
И перевод в рациональную плоскость - часть задачи