Как избавиться от синдрома самозванца, перестать себя обесценивать и бояться участвовать в крутых проектах
Синдром самозванца мешает построению карьеры и развитию, путается под ногами, забирает кучу энергии и рождает кучу стыда. Как его преодолеть? Хочу поделиться способом, который помогает понять, на что вы действительно способны, а в чем стоит подтянуть знания и скиллы, чтобы не отказываться от крутых проектов.
Хорошо бы еще разрешать себе ошибаться/быть некомпетентным/просить поддержки. Синдром самозванца часто ходит рядом со стыдом и синдромом отличника.
Синдром самозванца часто ходит рядом со стыдом и синдромом отличникаБлин, ну походите, занесите денег психологине. Та поговорит с вами о ваших детских переживаниях у школьной доски.
Или можете просто включить голову, вспомнить, что 18 вам давно уже исполнилось и Марьиванна может проследовать в любом желаемом направлении