Здоровая самооценка
Думаю все знают, что такое самооценка, на не каждый задумывался о том, как она работает из чего формируется, давайте разберемся с этим.
Наша самооценка — совокупность всех понятий, которые сформировались за время нашего существования, начиная с самого детства. Простыми словами, самооценка строится в большинстве случаев из чужого мнения и в следствии этого человек сам загоняет себя в рамки, и действительно начинает думать, что он хуже других. В связи с этим, человек "забивает" на себя и плывет по течению.
Покупая дешевую машину, к примеру, в будете ухаживать за ней меньше, чем за той, которая стоит приличных денег. (дешевая-дорогая самооценка).
Так как же добиться здоровой самооценки?Всё достаточно просто, помните эти три концепции:
- Каждый человек уникален по своему. Ни один человек не способен мыслить как вы! Не стоит даже тратить времени на подтверждение своей уникальности, достаточно просто думать, что вы уникальны, ведь так оно и есть!
- Человек может всё! Да, прямо сейчас вы можете обучиться новой профессии, освоить иностранные языки, вы даже можете отправиться в любую страну. Нет никаких ограничений, все ограничения, которые у вас сейчас есть, это ваши мысли, но из этого вытекает третий пункт
- У вас неограниченная власть над собой, над своим телом, над своим разумом. Вы можете думать как художник, а можете как артист, как научный деятель или как спортсмен. Не ограничивайте свои мысли, думайте всегда над чем то новым!
Любите себя и люди начнут любить вас!
Да, это действительно так, я почувствовал это на своем примере, я начал себя любить и люди действительно начали воспринимать меня лучше! Как только вы начнете себя любить, вам проще будет меняться и становится другим, ещё лучше, у вас появится мотивация стать лучше, только делайте это не для кого-то, а для СЕБЯ!
Начав любить себя, вы забудете про слово комплексы и поймете, что значит быть самоуверенным. Всегда стремитесь к чему-то большему, и жить станет капельку лучше и интереснее!
И пожалуй самое главное не путайте мнимую любовь к себе, где вы пытаетесь стать лучше унижая других, со здоровой где вы действительно любите себя и сравниваете себя не с кем-то другим, а со вчерашним собой.
Об этом и другом, можно почитать тут: @selfq