Гайд для карьеристов: как планировать свое время так, чтобы превратить работу в ад
Рассказываем, как обменять здоровье на карьерные успехи. В подарок к методике — билет на экспресс до станции «Выгорание».
Рассказываем, как обменять здоровье на карьерные успехи. В подарок к методике — билет на экспресс до станции «Выгорание».
Раньше грешила пунктом 7. Думала "ачотакова, доделаю в выхи". Пока не словила выгорание, депрессию, нежелание работать и в целом вставать с кровати. Понятно, что это не основная причина состояния, но рабочий перегруз очень все равно влияет на менталочку. Так что берегите себя заранее)
И больше так не делайте, больше отдыхайте 🤗