Как добавить х3-5 к ПРОДУКТИВНОСТИ в течение дня, особо ничего не меняя?

3 главных совета для продуктивности
3 главных совета для продуктивности

ТОП 3 СОВЕТА от меня:

1. Найдите свое СИЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДНЯ (свой биологический прайм-тайм).

Это - то время, когда вам более-менее легко делать сложные дела, когда вы достаточно активны без того, чтобы себя заставлять.

А дальше все просто:

- знайте четко его границы

- охраняйте и оберегайте от отвлечений и маловажных дел.

- вычлените в нем Золотое Сильное время дня и занимайтесь в него САМЫМИ сложными делами!

Не делайте в Сильное время то, что "делается само". Созвон или поездка к парикмахеру - не дело для Сильного времени.

И помните, что в Сильное время дня мы все делаем в 3-5 раз быстрее.

Поэтому можете иногда смело ставить на это время сессию дехвостинга и очень ударно разбираться с "хвостами".

Как найти свое Сильное время дня и максимально эффективно его использовать? У меня есть отдельная большая статья на эту тему.

2. Не мешайте в одну кучу "ФОКУСНЫЕ" и "БУФЕРНЫЕ" дела. То есть важное и текучку.

Разделяйте! И охраняйте каждый блок от дел другого рода.

Фокусные, т.е. важное, сложное, влияющее напрямую на ваш рост и доход, самых ключевых клиентов делайте в Сильное время дня. Не отвлекаясь. Выключите все оповещения и все, что вас дергает, мешает.

Буферные дела - текучку и маловажное, в течение дня дописывайте в список отдельной пачкой. Разбирайтесь с ними в более слабый отрезок дня. Они проще и не требуют столько физического ресурса и ресурса префронтальной коры.

3. ВЫГРУЖАЙТЕ ВСЕ ИЗ ГОЛОВЫ

Головой надо думать, а не помнить!

Я предлагаю использовать, как я это называю, "многоуровневые заметочники" - программы или онлайн-сервисы с заметками неограниченного уровня вложенности.

Я использую такую связку, как Essential PIM (для планов) + Обсидиан (для базы знаний) + приватные Телеграм-каналы. Немного писала о них в статье про "Один инструмент, 1 клик".

Выгружается из головы абсолютно все: планы, отчеты, все-все дела, мысли, чувства и эмоции, идеи, черновики, что купить, что посмотреть, конспекты, проходимые курсы, ссылки и так далее. И разово, и постоянно.

Это ТОП 3 совета.

15 лет живу в путешествиях по Юго-Восточной Азии, и много знаю о том, как усадить себя за работу и выдать максимум в короткое время, как собраться и быть эффективной и продуктивной посреди курорта на море. А еще, как делать свою работу и проживать жизнь в удовольствие.

Чаще пишу о продуктивности в Телеграм-канале.

44
Начать дискуссию