Если бегать на улице не получается, самое очевидное решение - беговая дорожка. Расскажу, на что стоит обратить особое внимание.
Меня на дорожке бегать приучил нетфликс! Смотрела сериалы и не замечала как врем пролетало
а сейчас чем спасаетесь?