Дмитрий Баев

+140
с 08.05.2024

Слишком давно в спорте, чтобы молчать

67 подписчиков
0 подписок
Фитатлон – союз фитнеса и триатлона. Как спорт делает жизнь ярче

Спорт, красота, здоровье – эти понятия гармонично объединяет фитатлон. Это – оздоровительная концепция нового поколения и настоящий прорыв в мире фитнеса.

Фитатлон – союз фитнеса и триатлона. Как спорт делает жизнь ярче
2727
11
Фитнес на кончиках пальцев: как мобильные приложения делают спорт доступным для каждого

Сегодня фитнес становится неотъемлемой частью жизни не только профессиональных спортсменов, звезд шоу-бизнеса, но и обычных людей.

Фитнес на кончиках пальцев: как мобильные приложения делают спорт доступным для каждого
3535
Силовые тренажеры: от новичка до качка

Каждый из нас начинал с чего-то малого. Я, как фитнес-тренер, помню свои первые тренировки в маленьком, плохо оснащенном спортзале.

Силовые тренажеры: от новичка до качка
66
11
Фитнес-декрет: 3 лучших тренажера для молодых мам

Как фитнес-тренер с многолетним опытом, я понимаю, что возвращение в форму после родов может быть тем еще испытанием.

Фитнес-декрет: 3 лучших тренажера для молодых мам
55
Тренажеры для упругих ягодиц: как быстро получить результат

Открою вам секрет: чтобы накачать ягодичные мышцы в домашних условиях важно взять в союзники тренажер!

Тренажеры для упругих ягодиц: как быстро получить результат
66
Как заниматься спортом в маленькой квартире или организуем спортивный уголок

Маленькое помещение - не повод отказываться от любимых тренировок. Сейчас на рынке есть множество приспособлений, облегчающих жизнь спортсменам.

Как заниматься спортом в маленькой квартире или организуем спортивный уголок
22
11
Не вешалка для одежды: как выбрать велотренажер, на котором захочется заниматься

“Кручу-кручу-кручу, педали кручу…” О, эти велосипедные прогулки - свобода, упругий ветер в лицо, дыхание полной грудью и приятная усталость!

Не вешалка для одежды: как выбрать велотренажер, на котором захочется заниматься
66
Все в одном: выбираем эллиптический тренажер

Есть один тренажер, который я люблю особенно нежной любовью.

Все в одном: выбираем эллиптический тренажер
55
11
Спин-байк: что это за зверь и как его оседлать

Сегодня поговорим о серьезном:) Спин-байк, он же сайкл — очень мощная штука для проработки мышц ног и не только, тема не для начинающих спортсменов.

Спин-байк: что это за зверь и как его оседлать
44
11
Гребные тренажеры: выбираем самый подходящий

Загадка: занимаешься на одном тренажере, а прокачиваешь почти всё тело. Что это за тренажер?

Гребные тренажеры: выбираем самый подходящий
88
Как выбрать беговую дорожку: краткий гайд

Если бегать на улице не получается, самое очевидное решение - беговая дорожка. Расскажу, на что стоит обратить особое внимание.

Как выбрать беговую дорожку: краткий гайд
77
11
Типы беговых дорожек для дома: разбираем преимущества и особенности

Близится лето, а это значит, что пора задуматься о физической форме и подтянутом теле, ведь здоровье и красота – две стороны одной медали. Самым доступным и результативным видом тренировок был и остается бег.

Типы беговых дорожек для дома: разбираем преимущества и особенности
1010