«Скорая, на помощь!» Как адаптироваться к постоянному стрессу и вовремя распознать выгорание у себя и команды
Предпринимательство – это неопределённость, риски, высокая скорость принятия решений и большая нагрузка. Как сделать так, чтобы команда не умерла к середине спринта, а у собственника не задергался глаз?
Как человек, который сильно подвержен выгоранию заявляю — сначала бы самой научиться идентифицировать, когда я начинаю умирать и вовремя уходить на покой
Из личного опыта: бывает, что и подкрадывается оно незаметно. Просто в один день шарах! - и только запах паленого по округе
Потом-то понимаешь, что признаки были, но они успешно игнорировались
Такая штука лучше работает как профилактика: раз в какое то время общаться со специалистами