Груз, который тянет вниз
...Одна из возможностей ароматерапии, которую я очень ценю, — это бережная работа с внутренним состоянием и нашими эмоциями
Вспомните, как часто вы находитесь в хорошем настроении? Не ситуативно радуетесь приятному событию, а стабильно и на протяжении долгого времени ощущаете внутри гармонию, энергию, уверенность в своих силах и спокойную радость?
Судя по статистике продаж антидепрессантов, большинство людей уже забыли, как это — быть спокойными, довольными и счастливыми
В моей жизни тоже был период с антидепрессантами — правда, довольно давно и очень недолго. Через 2 месяца приема (скажу честно, но это вариант не для всех) я сама себе их отменила. Интуитивно почувствовала, что это путь в никуда. Позже выяснилось, что депрессии у меня не было, лекарства были не нужны, но просто у большинства врачей нет других инструментов, методов и протоколов и на малейшие жалобы они выписывают рецепт
Так или иначе, но если вы тревожитесь, грустите, переживаете, страдаете и не видите выхода, то работать со своим состоянием обязательно нужно. Нередко причина кроется не в текущих событиях, а в далеком прошлом. Или же причина настолько глубоко запрятана и скрыта, что вы ее даже не осознаете: наш мозг отсекает и блокирует то, что может сильно пошатнуть нашу психику и что мы не в силах сейчас вынести
Почему нельзя просто оставить эти блоки в покое?
Потому что мы созданы, чтобы жить в радости и чтобы делать этот мир лучше
Потому что освобождение от них дарит ощущение полета и крыльев за спиной
Потому что они могут стать причиной истинной депрессии, которая сделает жизнь похожей на болото
Эмоции — это то, что напрямую влияет на качество нашей жизни. Даже если мы не осознаем этого, травмы прошлого формируют нас сегодняшних. Формируют наши реакции, действия и чувства
Осознанно прорабатывать свои блоки и эмоции непросто. Особенно, если это делать в одиночку. Это как раз тот случай, когда нужен взгляд со стороны и помощь специалиста — психолога или коуча. И, конечно, одним из инструментов, который помогает очень бережно изучить себя и что-то подсветить, является ароматерапия
Наш нос безошибочно выбирает те ароматы, которые нужны нам больше всего в данный момент. Которые помогут обрести опору и уверенность, поднять самооценку, придадут смелости в принятии решений, пробудить свою интуицию и прислушаться к истинным желаниям. А когда мы живем без страха и следуем за своим внутренним голосом, то это гарантирует стабильный эмоциональный фон
С тех пор, как в моей жизни появились масла, я живу на более высоких энергиях. Грустить и печалиться хочется меньше, я стала легче переносить трудности, появилось больше сил — как физических, так и душевных. Больше того, замечая, как меняется мое отношение к тому или иному запаху, я могу гораздо глубже понимать, что происходит со мной сейчас — что тревожит (по-настоящему), где блок, что нужно проработать и на что обратить внимание
Все эти моменты нам подсвечивают масла, запах которых нам или очень-очень нравится (так что невозможно оторваться), или те, от которых нас буквально воротит. Каждое из них указывает на сферу или проблему, которая требует более пристального внимания
Из любимых масел в таком случае рекомендуется делать смеси и использовать их в диффузоре или наносить как духи. Что касается нелюбимых, то использовать их через силу не нужно, но при этом важно помнить о них и периодически возвращаться к тем проблемам, на которые они указали
Кстати, в комментариях вы можете написать, запах каких масел вам не нравится, а я подскажу, что это может означать ⤵️
Узнать больше о натуральных эфирных маслах и способах их применения в разных сферах жизни можно на моем канале:
Меня зовут Виктория, я практикующий аромаконсультант. Эфирные масла появились в моей жизни более 3-х лет назад, и я смогла на опыте собственной семьи убедиться в их эффективности. Сейчас у меня за спиной более 1000 часов теории, более 2 лет активной практики и порядка 200 консультаций в год. Моя миссия — доносить до людей суть ароматерапии как комплексного подхода к организму и своему здоровью