Виктория Авербах

Но правда в том, что вы можете столкнуться с этой проблемой вне зависимости от времени года 🫣

Эфирное масло можжевельника действует как естественное очищающее и антиоксидантное вещество и поддерживает здоровое функционирование почек и мочевыводящих путей. Используется в лечении цирроза печени и профилактике мочекаменной болезни

Кардамон — это близкий родственник имбиря, известен как дорогостоящая кулинарная пряность, полезная для органов пищеварения. Кардамон также широко известен как приправа для кофе, и ключевое его достоинство отнюдь не в аромате, хотя он однозначно шикарный, а в том, что он «держит» давление

У меня дома нет аптечки. Даже зеленки нет. У нее, как и у прочих мазей и таблеток в моем шкафу, просто однажды закончился срок годности. Я выбросила флакон, а новый покупать не стала. Потому что в этом нет никакого смысла)

Чтобы дыхание было свежим, а улыбаться хотелось во все 32, мало раз в полгода ходить к стоматологу. Важно не забывать и про ежедневный уход. Открою вам секрет — эфирные масла могут здорово облегчить эту задачу.

Я работаю с эфирными маслами уже больше 4-х лет и для для меня ответ очевиден. Но я знаю, что для многих людей ароматерапия — что-то из области малоизученного, недоказанного и вообще сродни раскладу таро.

Когда меня спрашивают, с чего стоит начать, я всегда отвечаю — начните с первого) Если исправить все остальное в моменте бывает не так просто, то хотя бы немного улучшить свое питание можно всегда

Самая частая отговорка, которую я слышу от людей, которые не хотят заботиться о своем теле, — у меня нет времени

Стресс — это не просто модное слово, которым сейчас объясняют почти все. Продолжительное нервное напряжение действительно может привести к проблемам со здоровьем — мы начинаем болеть чаще (иммунитет слабеет), энергии становится меньше, умственные способности тоже снижаются

А может быть, расслабят и наполнят гармонией. Или, наоборот, поднимут уровень энергии — все будет зависеть от того, в чем вы нуждаетесь прямо сейчас 😉

На календаре 24-е декабря, а это значит, что новогодние корпоративы и застолья в самом разгаре. А потом начнутся январские, когда за праздничный стол мы будем садиться утром и вставать из-за него поздно вечером. И это я еще молчу про сбитый режим и бесконечные сладости…