Колесо Сансары: принципы борьбы с рутиной
Под капотом статья для тех, кто с одной стороны эмоционально сгорает в рутине, стрессует, отмечает у себя повышенную тревожностью, а с другой стороны должен продолжать концентрироваться на рабочих задачах и как-то их вывозить.
Каждый день это рутина. Надо умяться, почистить зубы, позавтракать и т.д. Главное иметь смысл для чего вы это делаете. Если нет смысла – тогда депрессия.