В технике GSR ничего никогда не выбрасывается. Ваши чувства, мысли, ощущения – от них не избавляются. В GSR ничего не добавляется – ни вами самими, ни специалистом. Вы просто наводите порядок внутри себя. Не меняете, не выбрасываете, не добавляете – просто организуете себя так, что все встает на свои места. Благодаря GSR вам становится доступна люб…
Можно ли совмещать технику GSR с другими методами саморазвития, такими как медитация или психотерапия?
Дарья, методика GSR не противоречит никаким другим методикам.