Порядок внутри себя, или как устранить хаос души

В технике GSR ничего никогда не выбрасывается. Ваши чувства, мысли, ощущения – от них не избавляются. В GSR ничего не добавляется – ни вами самими, ни специалистом. Вы просто наводите порядок внутри себя. Не меняете, не выбрасываете, не добавляете – просто организуете себя так, что все встает на свои места. Благодаря GSR вам становится доступна любая «вещь» внутри себя. Ничего лишнего, ничего наносного – только вы и то, что внутри вас.

Дмитрий Устинов, автор методики GSR

С прагматичной точки зрения, техника GSR напоминает процесс наведения порядка в вашей квартире. Вы вошли в комнату, а там бардак. Ходить неудобно, найти что-то нужное трудно. Оставаясь надолго в таком хаосе, вы даже можете забыть, а как оно было до того. Где и что стояло, где и что лежало. Первое желание – выбросить то, что мешает. Не дает передвигаться по квартире. Но при этом есть риск избавиться от нужных вещей. Это как бросить в окно ключи от самой квартиры или ваш паспорт.

Техника GSR так не делает. Чтобы навести порядок, не нужно ничего выбрасывать, чтобы не потерять важного. Вы хотите привести комнату в прежний вид и бежите к соседям за пылесосом. Или за огнеметом, чтобы сжечь то, что кажется мусором. Вы намерены принести в комнату то, чего там никогда не было. Вещь, инструмент, настроение, шаблон поведения – не важно. Так вот, метод GSR ничего не добавляет. Ваша комната остается вашей комнатой, она только становится такой, как была до этого вселенского хаоса. Где бабушкина фотография валяется в луже кофе, разбитая чашка хрустит под ногами, шкаф перегородил путь к окну и зияет раскрытыми ящиками, будто бы демонстрируя деревянную душу покосившейся хрустальной люстре.

Глубинное развитие – это реализация заложенного в вас потенциала. Осознание, принятие и реализация своего предназначения на основе внутреннего порядка.

Порядок во внутреннем мире – это основа основ, которая позволяет человеку абсолютно адекватно реагировать на любую жизненную ситуацию. Адекватная реакция гарантирует успех во всех сферах – в личных отношениях, в бизнесе, в удовлетворении стремления помогать другим людям. Помочь навести порядок в себе, чтобы быть адекватным – это одна из основных задач сессий GSR.

Продолжу аналогию. Итак, в вашей комнате беспорядок – с чего начать? Кажется, что у вас появилась прекрасная возможность избавиться от того, чтобы скрыто от вас, то, на что вы не обращали внимания долгие годы. Но это очень опрометчивый шаг! Внутри вас находится только то, что нужно. Вы не знаете, когда это может пригодиться, но зачем-то же оно существует! Помните – GSR ничего не выбрасывает. Возьмите валяющийся на полу ящик, расчистите для него место и начните складывать в него ненужные (пока ненужные) вещи. Вот эти фотографии – воспоминания, эти недочитанные книги, туфли, из которых выросли, сломанный смартфон. Соберите ненужное в данный момент и поставьте ящик на место.

Вы встретили человека, но не можете вспомнить, кто он и какое отношение имеет к вашей жизни. Достаньте из ящика фото – и все поймете. Вам задали вопрос, который завел в тупик. Достаньте из ящика книгу – и на её последней странице найдете выход. Туфли снова войдут в моду, и вы сможете подарить их своему племяннику. В сломанном смартфоне найдется деталь, которую мастер приспособит на новый гаджет, и вы будете пользоваться им много лет.

GSR работает с внутренним миром человека, а он есть у каждого. Вы можете руководить компанией или развозить пиццу, писать картины или выращивать сад, но внутри вас – Вселенная! И только от вас зависит, будут ли ее периодически сотрясать вспышки сверхновых звезд и сжигать солнечные протуберанцы, или на всех ее планетах воцарится мир и благоденствие. Ваш главный инструмент в освоении методики глубинного развития – это вы сами. Когда вы научитесь управлять собой, тогда и сможете управлять окружающим миром. А для этого необходим порядок внутри себя.

Что же такого ценного вы получите, когда наведете в себе порядок? Во-первых, мощный психологический ресурс. Он служит для материального преобразования действительности. Проще говоря, когда у вас нет сил побороть деструктивные переживания внутри себя, у вас не будет возможности продвигаться вперед в материальном мире. Вы потратите все средства на борьбу с самим собой, вместо того, чтобы найти точку приложения усилий во внешнем мире. К сожалению, такие конфликты часто происходят на бессознательном уровне. Вы просто плывете по течению, которое несет вас в пучину.

GSR поможет вам навести порядок в себе, переместив бессознательное в сознание, то есть прибрать ту самую захламленную комнату. Игрушки – в ящик, книги – на полку, одежду – в шкаф. Во-вторых, каждый шаг работы над собой приближает вас к цели, а когда она будет достигнута, вы сможете сделать следующий шаг. Потому что – помните комнату? – вы расчистили себе путь и теперь свободно можете подойти к окну, выйти на балкон или пройти в другую комнату.

Если жизнь предоставляет нам какую-то возможность, а мы не можем ею воспользоваться, ключ к такому поведению находится не вовне, а внутри нас! Есть причина, почему мы ее не видим, а другой человек – видит и может ею воспользоваться! Если что-то причиняет нам боль, дискомфорт, чувство неудовлетворенности, то оно никогда не находится во внешнем мире – причина внутри нас! Наводя порядок в комнате, вы каждую вещь ставите на ее место – упавший шкаф, опрокинутую чашку, сброшенную на пол книгу, вешаете на гвоздик потерявшиеся ключи. После такой уборки никакая вещь не пропала и никакая не добавилась – ваша комната обрела тот вид, какой имела перед некими катастрофическими событиями, перед тем, как произошел беспорядок и настал хаос. Все вернулось на свои места. Что это дает человеку?

Устали и бросили наводить порядок? В каком бы месте вы это не сделали, результат всегда будет лучше, чем до начала «уборки». Сделали одну GSR сессию – стало чище. 10 сессий – навели полный порядок!

Наведя порядок, вы обретаете возможность использовать самого себя по максимуму, задействуя все ресурсы своего сознания. Пока шкаф валялся, вы не могли в него ничего положить, не могли открыть дверцы и достать костюм. Подняли его, поставили место – теперь пользуйтесь содержимым на здоровье!

При этом вы не меняетесь, а просто становитесь в порядке внутри себя. Сохраняя идентичность. Находя ресурсы. Обретая силы на следующий, третий, пятый, десятый шаг к цели. А первый шаг в этом направлении очень простой - зайдите на сайт, чтобы познакомиться с методикой GSR и посмотреть вводный модуль.