Стресс, который мы создали сами. Как справляться?
Люди боятся внезапного, сильного стресса. Вдруг что-то произойдет и нарушит их привычный образ жизни. Когда кто-то умер, тогда и стресс. Однако мало кто серьезно задумывается о вреде хронического стресса, который тянется из года в год.
ох, прямо беда моя - с октября по апрель чувствую себя вечно уставшей. И даже искала болезни несуществующие, но солнышко и яркие краски лета все стирают. А с серостью снова накрывает.
Хочеца спросить - Док, это лечится????
Добрый день! лечится конечно) полноценное регулярное восстановление + работа с психикой + восполнение дефицитов