Личная стратегия без боли и выгорания

Моей компании в этом году исполнилось 12 лет. Мы создаём ключевые бизнес-сервисы для крупнейших фирм в России. Являемся уникальной компанией, которая создала свой набор методов для анализа сложных продуктов. Кроме этого, я написал две книги: Антихрупкость в IT и Карта гипотез. По второй книге, где описан метод стратегического планирования, уже работает нацпроект «Цифровая экономика» — все стратегии цифровой трансформации в России описываются моим методом.

Тем интереснее, что я никогда не ставил перед собой личных целей. Я этого не переношу и считаю, что смартировать свою жизнь — самый эффективный способ, чтобы перестать улыбаться.

У меня даже был забавный случай. Я смотрел на людей вокруг, и почти все они ставили себе цели на год, пять, десять и так далее вплоть до нескольких поколений вперёд. Тогда я задумался, что может тоже как-то попытаться поставить себе цель. Пошёл искать литературу по этой теме и простым совпадением нашёл книгу с названием Цель. К моей удаче, книга оказалась не о постановке целей, а о Теории ограничений. Так я узнал много интересного про управление и не ступил на скользкую дорожку самобичевания личными целями.

Когда ты стоишь посреди толпы и тебя никто не понимает, то это довольно тяжело морально. Меня окружали люди-достигаторы, которые не понимали, как я строю жизнь без целей, а я не понимал, зачем они загоняют себя в рамки и мучают достижениями.

На моё счастье, мне попалась под руку книга Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра Петра Людвига. Она в принципе прекрасна, и я с удовольствием рекомендую её к прочтению, но сейчас хочу сослаться на главу, которая называется «Внутренняя мотивация целями: радость, которая не длится долго». Если коротко, без ссылок на исследования, то суть главы сводится к следующему:

Всё это мне очень откликалось, потому что у своих знакомых я видел ровно такое же поведение с постоянным стрессом, небольшой радостью в конце и заходом на новый круг ада.

Хорошая новость состоит в том, что есть альтернатива внутренней мотивации целями — это внутренняя мотивация пути. При таком подходе сохраняется интенсивность мотивации, которая важна, но убирается гедоническая адаптация, поэтому вы будете удерживаться в состоянии удовлетворённости своим настоящим.

Более подробно со ссылками на исследования вы можете прочитать в книге, а я расскажу, как это всё применяется на практике при создании личной стратегии.

С одной стороны, нам нужно построить личную стратегию, с другой — мы не должны уничтожить себя бесконечными спринтами до всё бóльших целей.

Теперь главная хитрость: цели и метрики мы будем описывать не по смарту и оценивать необъективно. Мы, наоборот, напишем такие метрики, которые являются отражением наших ценностей в жизни, и будем оценивать их субъективно.

Например, у меня сейчас 31 метрика качества жизни. Начинал я буквально с четырёх метрик, которые казались мне критически важными. Но со временем я стал замечать и добавлять аспекты, на которые я обращаю внимание и которые влияют на широту моей улыбки.

Все свои текущие метрики я приводить не буду, но вот часть из них для примера:

Каждый пункт я оцениваю по шкале от 0 до 10. Оценки я ставлю исходя из моих ощущений, то есть субъективно.

Раз в месяц по напоминанию в календаре я открываю таблицу с метриками, добавляю столбец текущего месяца и проставляю оценки. Дальше я смотрю на те метрики, которые идут вверх, и радуюсь. Смотрю на те, что идут вниз, и задумываюсь, с чем это может быть связано. Если какая-то метрика уехала совсем вниз, то решаю, что в ближайший месяц понаблюдаю эту проблему и попробую что-то предпринять для того, чтобы метрика подросла.

Таким образом, почти в медитативном режиме я наблюдаю свою жизнь и стараюсь скорректировать её движение.

Ещё раз обозначу два ключевых отличия своего подхода от сматрирования личных целей:

Цели и метрики — это основа для личной стратегии. Если вы раньше не занимались личной стратегией или делали её абы как, то у меня для вас ещё одна важная деталь. Если вы от целей перейдёте сразу к задачам, то это будет ошибкой, потому что вы пропустите часть со стратегией. Полная цепочка выглядит вот так:

Я знаю, что многие спешат перейти от целей к календарному плану, потому что так привычней мыслить. Я же призываю вас в явном виде прописать стратегию, а не только цели с задачами.

Личную стратегию надо видеть как, например, стратегию со стрелочками на шахматной доске или как фигурки со стрелками на макете футбольного поля. Если вы видите стратегию, то можете её легко считывать и менять. Рекомендую для визуализации использовать единственный метод, который позволяет это сделать, — Карту гипотез:

Что конкретно писать в каждом элементе, можно прочитать в базе знаний.

Всё, что я писал выше, относится к созданию личной стратегии. Если же вы создаёте стратегию для бизнеса, то вам нужно делать цели и метрики объективными и измеримыми.

Здесь дело в том, что сами себе мы можем давать субъективную оценку, но в группе людей приходится иметь единый объективный ориентир. Поэтому цели для бизнеса должны быть написаны по смарту.

Я надеюсь, что вы попробуете применить в жизни то, что я описал в этой статье. Это должно вам дать:

Этот подход вы можете использовать лично для себя, а также он полезен менторам и коучам, которые делают личные стратегии для других. Могу рекомендовать две статьи для вдохновения на эту тему: