Взлом продуктивности в IT: 10 минут дыхательных практик из йоги против стресса и выгорания
Всем привет! Меня зовут Борис. Расскажу свою историю, тесно связанную с йогой, и к чему это привело!
Всем привет! Меня зовут Борис. Расскажу свою историю, тесно связанную с йогой, и к чему это привело!
Одно простое упражнение поможет при стрессе, неврозе, депрессии.