Когда мы думаем о прессе, в голову сразу приходят образы знаменитостей с идеальными «кубиками» — от актёров голливудских боевиков до профессиональных спортсменов.
я б сказала в основе всего лежит генетика. У меня например убтки накачиваются легко а у моего брата - наоборот, накачать пресс сродни победы в олимпиаде