Как определить у себя пищевую зависимость
Различные типы зависимостей широко распространены сегодня. Мы зависимы от мобильных телефонов, компьютерных игр, покупок, секса … и, конечно же, нездоровой пищи. Нет сомнений, что мы должны есть, чтобы жить, а не наоборот. Эта статья расскажет можем ли мы стать зависимыми от определенных продуктов также, сродни "наркотической зависимости"?
Не указан один из простых методов: анализ содержимого холодильника/шкафов для припасов.
У страдающих эти места забиты одинаковыми упаковками "про запас", часто просроченными, в тяжелых случаях - со следами плесени.
Для питающихся вне дома подойдет умение наблюдателя на глаз определить превышение у пациента ИМТ, размер его одежды и конструктив удобного для него ресторанного кресла.