Попа как орех: как накачать ягодичные мышцы дома
Когда я только начинала заниматься фитнесом, то, как и многие девушки, мечтала о крепких и подтянутых ягодицах.
Когда я только начинала заниматься фитнесом, то, как и многие девушки, мечтала о крепких и подтянутых ягодицах.
А есть еще студии всякие где лежишь на кушетке, а тренажеры в к делают за тебя 😋
Потом правда на деньги разводят, мол купи-купи подписку, но штука интересная