Ретрит в Арктике или как я 4 дня лежала на кафеле, ничего не ела и чуть не угодила в психушку
Привет, меня зовут Елена, я руковожу 30 магазинами женской одежды по всей России. Когда-то я была любящей женой, вела счастливую luxury-жизнь: отдых в Дубае, мишленовские рестораны, Lamborghini и Rolls-Royce. Но однажды, как будто по щелчку пальцев, «меня не стало». Надеюсь, мой рассказ поможет многим обойти депрессию или найти из нее выход, пока е…
необычная история. но всё-таки кажется, что ретриты — это больше про эзотерику
Спасибо за комментарий! 🙏 Хочу уточнить, что наш ретрит основан на научно обоснованных методах и практиках. Мы используем дыхательные техники, медитации и телесно-ориентированные упражнения, эффективность которых подтверждена многочисленными исследованиями.
Наш подход направлен на улучшение психоэмоционального состояния, снижение уровня стресса и повышение общего самочувствия. Мы не используем мистические практики, фокусируясь на методах, которые признаны современной наукой.
Буду рад ответить на любые вопросы и подробнее рассказать о программах ретрита!